Como Acabar com a Celulite?

Se se sente com algumas ondulações nas suas nádegas, ancas ou barriga, não fique obcecada com este problema. Quase 90 por cento das mulheres – e, como paradoxo, quase nenhum homem – têm celulite. A celulite é representada pelas células gordas que se encontram por debaixo da camada mais superficial de pele. Elas estão ‘espremidas’ entre as várias bandas de tecido conjuntivo, também chamado de colagénio, a substância que liga os seus músculos à pele. Enquanto que a estrutura do tecido conjuntivo na mulher é vertical, no homem este é angulado, o que significa que as células adiposas não empurram nem causam tantas saliências. Os cientistas e dermatologistas acreditam que uma fraca circulação, algo que é primariamente genético, pode exacerbar os efeitos da celulite. Quando o fluxo sanguíneo abranda ou pára, o colagénio separa-se. Assim, a gordura aproveita esta oportunidade para subir até à superfície da pele, criando aquele efeito de pele casca de laranja. Obviamente, este problema pode realmente mexer com a confiança de muitas mulheres. Em questionários atrás de questionários, a celulite aparece constantemente como a maior preocupação de beleza para as mulheres, mesmo à frente de varizes, rugas, cabelo partido ou acne. Apesar de não existir uma cura definitiva para a celulite, os dermatologistas acreditam ser possível camuflar o mais possível os efeitos da celulite. A celulite, como o nome indica, é uma infecção que surge a partir da gordura. Esta inflamação concentra-se no tecido interno das nossas peles. Infelizmente, a inexistência de uma cura definitiva não significa que não existam formas de atenuar ou tornar quase invisível este problema: no entanto, são necessários hábitos e um estilo de vida saudável, acompanhado de exercício e uma boa dieta, reduzindo a inflamação existente no local. Seguindo a lógica, se se eliminar a gordura, consegue-se eliminar a celulite, ou pelo menos grande parte dela. E quem não gostaria de ter aquele corpo perfeito? Fazer exercício, procurar sempre seguir uma dieta saudável, reduzida em açúcares, gorduras e calorias são grandes passos em frente. Além disso, beber grandes quantidades de líquidos é também uma excelente forma de reduzir a celulite. Não importa se é água, chá ou algum tipo de sumo natural – todos eles reduzem as toxinas que temos no nosso organismo e funcionam como desintoxicantes do nosso corpo, ajudando-o a funcionar melhor e reduzindo a celulite. Existem, no entanto, múltiplas formas mais imediatas de reduzir a celulite do que outras. Ainda assim, convém sempre lembrar que, como quase tudo na vida, não existe nenhuma fórmula mágica e milagrosa que faça com que a celulite desapareça de um dia para o outro. Como muitas outras conquistas na vida, só com esforço e trabalho árduo é que se conseguirão resultados. Assim, é preciso e indispensável acompanhar sempre estas receitas com um treino e exercício físico que seja tomado de forma diária e disciplinada. Este treino deve ser específico para as zonas onde a celulite incide mais. De novo, ressalta-se a importância de ter uma boa dieta e também de ingerir bastantes líquidos. No entanto, a indústria dos cosméticos oferece hoje muitas opções e pílulas para terminar com este flagelo das mulheres. Esta área desenvolveu-se muito ao longo do tempo, e tem alcançado resultados cada vez mais interessantes para o corpo das mulheres. Repetindo, use estes métodos em conjunto com uma importante componente de exercício, estilo de vida saudável e dieta. Além disso, tem outra vantagem com estes produtos: não é preciso gastar assim tanto dinheiro. Estes são produtos caseiros que já se provou terem excelentes resultados.

Qual é a Melhor Forma de Eliminar a Celulite?

Tem 3 formas essenciais que pode usar em casa para restaurar a sua silhueta perfeita. Primeiro que tudo, temos a receita de café. Se reparar, muitos dos cremes das grandes empresas de cosméticos usam cafeína na sua constituição. O café, assim, torna-se num dos grandes aliados para remover a celulite. Basta misturar uma colher de café com duas colheres de azeite, batendo suavemente a mistura. Com o produto resultante, coloque e aplique na área desejada, massajando com cuidado e cuidando a zona, efectuando movimentos circulares durante 5 minutos. No final de tudo, use um sabonete neutro e lave e enxagúe abundantemente para limpar a área. Se quiser, após este procedimento, aplique cremes anti-celulite para aumentar o efeito. Repita 2 vezes por semana. A segunda forma é o uso de óleo de coco, que irá dar exfoliação quando usado em conjunto com um pincel seco. Além disso, tem propriedades conhecidas de eliminação de gorduras. Basta, então, passar o óleo de coco na área a ser tratada e seguir o mesmo procedimento que o anterior, pincelando com o pincel para esfregar a loção. Por último, temos o uso de vinagre de maçã, outra substância que não é milagrosa, mas é quase. Esta tem ainda o bónus de reduzir o aparecimento de estrias. Existem duas formas de aplicar o vinagre de maçã: ou usa a mesma técnica que os dois anteriores, aplicando directamente; ou então ingere sob a forma de líquido, todos os dias, enquanto não tiver comido nada ainda. Garantimos que vai ver os resultados.

Existe uma Maneira Rápida para Diminuir a Celulite?

Se está mesmo com pressa e precisa de revitalizar o seu corpo para aquele casamento no próximo mês ou para a praia, siga este estrito plano e vai observar resultados visíveis em muito pouco tempo. No entanto, lembre-se que isto vai requerer trabalho árduo e dedicação. Mas, quando se vir ao espelho, vai ver que vai valer a pena! Primeiro, aplique duas vezes por dia os cremes anti-celulite. Os seus efeitos, em média, começam a diminuir após 6 a 8 horas. Assim, aplique de manhã e por volta do meio do seu dia, para extender ao máximo a acção destes cremes. Segundo, esfolie a sua pele uma vez por dia. Os cremes e loções que colocar nas zonas afectadas com celulite só irão resultar se remover a camada de células mortas primeiro. Assim, use uma pequena escova gentil com movimentos suaves para escovar as zonas com celulite antes de tomar banho ou ir para o duche – e especialmente antes de aplicar os cremes. Por último, active a sua circulação. Durante 3 vezes por semana, deite-se de costas e estenda as suas pernas. Dobre a sua perna direita e empurre o seu joelho até chegar ao seu peito. Aguente esta posição durante 20 segundos, e alterne as pernas para fazer uma repetição. Repita duas vezes. Assim, vai conseguir activar a circulação.

Quais são os melhores tratamento para celulite ?

O termo celulite refere-se à aparência acidentada da pele que algumas pessoas possuem nas nádegas, coxas e ancas. Esta aparência é muito mais comum nas mulheres dada à sua estrutura interna. A forma como o tecido conjuntivo, músculo e a gordura se distribuem no corpo é muito diferente do homem para uma mulher. O aspecto acidentado da celulite é provocado por depósitos adiposos que empurram e distorcem os tecidos conjuntivos à volta da pele, levando àquela aparência característica da pele ‘casca de laranja’.

Existe o melhor tratamento para eliminar celulite?

Muitas pessoas não gostam deste aspecto e preferem ter a pele suave e limpa como tinham antes. Assim, muito foi escrito sobre a celulite, e foram promovidos muitos tratamentos, desde mudanças na dieta até cremes e tratamentos mecânicos. Assim, seleccionámos os melhores tratamentos para a celulite, para analisar e considerar o seu uso. Dia adeus celulite!

  1. Metilxantinas. As Metilxantinas são um grupo químico que inclui substâncias como a aminofilina e a cafeína. Estes químicos estão presentes em inúmeros cremes contra a celulite de grandes marcas e são anunciados como tratamentos pois conseguem quebrar os depósitos de gordura. No entanto, os cremes não conseguem dar estes componentes na concentração desejável e durante o período de tempo necessário para criar um efeito duradouro. Apesar de tudo, eles conseguem promover uma perca de celulite importante e criam uma solução temporária importante para reduzir o efeito ‘casca de laranja’.
  1. Massagens. Têm sido introduzidas muitas máquinas no mercado que anunciam ter resultados impressionantes sobre as áreas afectadas por celulite. Estas máquinas têm cilindros e rolos que apanham áreas da pele, massajando e criando uma situação de vácuo com a sucção induzida. Isto aumenta a circulação sanguínea e quebra os depósitos de gordura. Uma das massagens mecânicas mais conhecidas é a Endermologia, que foi desenvolvida em França e tem sido usada há duas décadas. O tratamento é relativamente caro e normalmente dura entre meia hora a algo mais. São necessários cerca de 10 tratamentos para os resultados começarem a surgir. Esta máquina consegue criar a redistribuição de gordura, criando uma situação em que as áreas afectadas com celulite começam a perder temporariamente a sua aparência desagradável.
  1. Suplementos da Dieta. Muitos destes produtos possuem muitos elementos naturais como ginkgo biloba, trevo doce, graínhas de uva, extrato de fuco, óleo de prímula, óleo de peixe, e lecitina de soja. Os fabricantes anunciam aumentar o metabolismo, melhorar a circulação, proteger contra agressões externas, e quebrar a gordura. Esta é uma área muito difícil de regulamentar, pois termos como metabolismo ou circulação não são facilmente quantificáveis. Assim, é complicado revelar os resultados que estes comprimidos têm no corpo humano. No entanto, é verdade que alguns deles, quando vendidos de marcas reputadas, possuem efeitos visíveis no bem-estar e podem, de facto, ajudar a reduzir a celulite. Desde que não tome os suplementos a pensar que vão ser a ajuda milagrosa para fazer desaparecer a celulite, não ficará desiludido.
  1. Terapia Laser ou de Luz. Combinando a sucção e massagem com uma terapia de luz, a celulite consegue desaparecer temporariamente do corpo. Usando lasers fracos, a luz incide e quebra os depósitos de gordura, com a acção complementar das massagens a melhorar estes efeitos. No entanto, tal como as massagens, são necessários vários procedimentos para obtermos uma quantidade de celulite reduzida visível, e isso pode ser geralmente caro. Normalmente, são tratamentos ainda mais caros do que a massagem, por isso, é uma hipótese a considerar para bolsas mais abastadas.
  1. Envolvimentos. Muitos salões de beleza ou spas oferecem envolvimentos do corpo como tratamentos para a celulite. Os seus efeitos não foram ainda reportados como sendo cientificamente comprovados, mas muitas mulheres referem os seus efeitos positivos. A ideia é reduzir a retenção de líquidos e melhorar a aparência geral da pele. No entanto, os efeitos são, também, transitórios.

Qual de todos tratamentos é o melhor? Todos e nenhum, ao mesmo tempo. Dependendo da sua disponibilidade, a escolha de um deve ser óbvia para si. A escolha é pessoal e única, e além disso, só você poderá ver qual dos tratamentos melhor lida com a sua pele. Um tratamento eficaz para uma pessoa não o é naturalmente para outra. Por isso, experimente, escolha, e diga adeus à celulite!

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